Enesehoiu töötuba muuseumitöötajatele

On justkui üldteada, et Eestis on vaimse tervise kriis. Küllap tead või teab mõni su sõber või kolleeg kedagi, kes olla täiesti läbi põlenud. Võibolla oled mõelnud, et teed imelist tööd, kuid töörõõm kipub aegajalt kohustuste alla mattuma. Või avastad, et teed alatasa (töö)elus valikuid iseenda arvelt. 

 Töötoas räägime töörõõmust, stressist ja läbipõlemisest ning vahetame kogemusi, kuidas enese hoidmiseks iseendaga paremaid kokkuleppeid teha.  Kohtume 14. oktoobril Tartu linnamuuseumis kell 14.00-17.00 või 29. oktoobril Lennusadamas kell 15.00-17.45. NB! Kohad on hetkel täis!

Töötuba veab Muuseumiühingu tegevjuht Anu Viltrop, kes on muuseumitöötajate peale mõeldes kokku kogunud oma mõtteid ja praktikaid iseenda heaolust lugu pidamiseks. Anu varasem töökogemus Eesti Pagulasabis ning pikaajaline vabatahtlik tegevus Ohvriabi vabatahtlikuna on õpetanud enesehoiust nii mõndagi.

Kohtumine on tasuta, aga pane end kirja siin, siis teame, kui suure kohvipoti tulele paneme.

Lisainfo:

Anu Viltrop
Eesti Muuseumiühing
Tel: +372 5665 9118
E-mail: anu@muuseum.ee